В методе Готтмана я увидел целостную картинку гармоничных отношений супругов под названием «Дом Прочных Отношений». Это именно то видение, которое сильно вдохновляет пары работать над улучшением своих отношений. Оно понятно для них, но при этом не создает иллюзии легкого пути.
В отличии от многих психологов, кто выбрал свою профессию в студенческие годы, я пришел в эту профессию осознанно уже в зрелом возрасте. Побудительным мотивом к этому стал не простой, но очень ценный для меня опыт семейной жизни.
Основная специализация моей работы связана именно с супружескими парами, помощью в разрешении сложных внутрисемейных отношений. Еще на этапе изучения психологии я задавался вопросом, как все это многообразие методов, сложных вариантов терапии можно доступно донести до клиентов. Им не дашь учебник по семейной психологии, а если они и прочитают его, то применить в своей жизни не смогут.
Тогда я себе четко ответил на этот вопрос так, что это будет моя задача донести до клиента понимание перспектив развития их отношений. Увидеть причины той боли, что возникла между ними и помочь с решением. Когда же началась практическая работа с клиентами, то увидел, что каждая семья несчастна по-своему, для каждой супружеской пары нужен был свой уникальный подход. Здесь помог метод Джона Готтмана. Он показал «систему координат» в которой клиент мог легко увидеть образ правильных идеальных отношений.
Для наглядности приведу пример со сломанными часами. Чтобы починить сломанные часы, часовщик должен знать, как выглядят эти часы в исправном состоянии. Тогда его действия по устранению отдельных дефектов будут максимально эффективны, потому что он будет исправлять только то, что сломано. Этот пример для меня отражает суть метода Готтмана.
В методе Готтмана я увидел целостную картинку гармоничных отношений супругов под названием «Дом Прочных Отношений». Это именно то видение, которое сильно вдохновляет пары работать над улучшением своих отношений. Оно понятно для них, но при этом не создает иллюзии легкого пути. Каждый «кирпичик» этой системы глубоко проработан Институтом Готтмана, и созданы простые и понятные интервенции (упражнения) для проработки. Это не умозрительные размышления или идеи Готтмана и его команды, а многолетняя скрупулезная работа с тысячами пар при изучении поведения супругов. В результате мы имеем системный и очень практичный путь работы с супружескими парами.
В моей практике так происходит, что примерно 80% тех, кто ко мне обращается за помощью — это мужчины. Так вот эта структура «Дом Прочных Отношений» очень мотивирует их на серьезную работу. Мужчины готовы вкладываться, когда понимают и видят конечную цель и четкий план работы. Именно это дает система Готтмана. В какой-то степени именно привлечение мужчины к работе над отношениями супругов часто является ключевым моментом для эффективного решения непростой ситуации в семье.
Удивительным является еще то, что система «Дома Прочных Отношений» Готтмана одинаково эффективна и в отношениях родителей и детей, а также в отношениях со старшим поколением, в частности с пожилыми родителями. Нужно ли говорить, что это дорогого стоит. Ведь мы учим супругов не только лечить свои межличностные отношения, но, обретя успешный опыт, применить его по аналогии к детям и к своим родителям. Для нас как психологов лучшая награда и гордость — это счастливые семьи с их детьми, способные уже своими руками строить долгосрочные счастливые отношения.
Уверен, что тренинг будет полезен как профессионалам и консультантам, так и всем неравнодушным людям, желающим улучшить свои супружеские отношения!
@vakulinsky